10 mars, 2011
Gérer la douleur: le syndrome de la douleur myofasciale (douleur musculaire)
Le syndrome de la douleur myofasciale(SDM) est une façon plaisante de décrire la douleur musculaire. Il réfère la douleur et l'inflammation du corps des tissus mous.
La douleur myofasciale est une condition chronique qui affecte les fascias (le tissus connectif qui couvre les muscles). Le syndrome de la douleur myofasciale peut impliquer soit un seul muscle ou un groupe de muscles. Dans certains cas, la région où la personne a de la douleur peut ne pas être l'endroit où est localisé la douleur myofasciale. Les experts croient que l'endroit actuel de la blessure ou la tension incite le développement du point déclencheur qui, en retour, cause de la douleur ailleurs. Cette situation est connue comme de la douleur référée.
Qu'est-ce qui cause la douleur myofasciale?
La douleur myofasciale peut se développer d'une blessure musculaire ou d'une tension excessive à un muscle en particulier ou à un groupe de muscles, à un ligament ou à un tendon. D'autres causes incluent:
Blessure à un disque intervertébral
Fatigue générale
Gestes répétitifs
Conditions médicales (incluant une crise de coeur, une irritation à l'estomac)Excès d'anxiété (tel qu'un bras cassé dans une écharpe)
Quels sont les symptômes de la douleur myofasciale?
Les symptômes de la douleur myofasciale normalement impliquent la douleur musculaire avec des points déclencheurs spécifiques. La douleur peut empirer avec l'activité ou le stress. En plus de la douleur locale ou régionale associée au syndrome de la douleur myofasciale, les personnes avec la maladie peuvent aussi souffrir de dépression, de fatigue et de troubles de comportements.
Comment diagnostique-t-on la douleur myofasciale?
Les points déclencheurs peuvent être identifiés par la douleur qui résulte quand une pression est appliquée dans une région sur le corps d'une personne. Dans le diagnostique du syndrome de la douleur myofasciale, quatre types de points déclencheurs peuvent être distingués:
Un point myofascial actif est une région d'une extrême sensibilité qui normalement réside entre le muscle squelettique et celui qui est associé avec la douleur locale et régionale.
Un point myofascial latent est un point déclencheur dormant (inactif) dans une région qui a un potentiel pour agir comme point déclencheur.
Un point myofascial secondaire est un endroit très irritable dans un muscle qui peut devenir actif étant donné le point déclencheur et la surcharge musculaire dans l'autre muscle.
Un point myofascial satellite est un endroit très irritable dans un muscle qui devient inactif parce que le muscle est dans une région d'un autre point déclencheur.
Comment traite-t-on la douleur myofasciale?
Thérapie physique
Technique "d'étirement et de vaporisation
". Ce traitement implique de vaporiser le muscle et le point déclencheur avec un refroidisseur et ensuite tranquillement étirer le muscle.
Massage
Injection des points déclencheurs
Dans certains cas chroniques de douleur myofasciale on a besoin de combinaison de thérapie physique, d'injections des points déclencheurs et de massages. Dans des cas privilégiés, la médication est utilisée pour traiter d'autres conditions qui arrivent souvent avec la douleur myofasciale, comme l'insomnie et la dépression.
Référence médicale de WebMD en collaboration avec la Clinique de Cleveland.
Traduit par Louise Rochette
Email: LouiseRochette@gmail.com